10 marca 2021
Jak dbać o zdrowie w trasie?
Jak dbać o zdrowie w trasie? Kierowcy ciężarówek nieustannie prowadzą siedzący tryb życia, będąc przez większość swojego czasu w trasie. Organizm może poczuć się bardziej zmęczony, co przełoży się na pogorszenie stanu zdrowia. Dlatego każdy kierowca powinien szczególnie podchodzić do tematu związanego ze swoim zdrowiem, włączając w swoją codzienność więcej ruchu. Co jeść w podróży? Transport zagraniczny towarów jest niezwykłym wyzwaniem dla każdego kierowcy. Szczególnie początkujący, jak i zaawansowani kierujący powinni zdawać sobie sprawę, że